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113-1學校日親職教育講座活動報導
{{ $t('FEZ002') }}輔導室|
113學年度第一學期學校日親職教育專題講座
走入孩子的網路成癮與人際世界
113年9月14日(六)為本校113學年第一學期學校日，輔導室很榮幸邀請到吾心文教基金會捷思身心醫學診所羅明榮諮商心理師蒞校，為全校親師分享如何走入孩子們的網路成癮與人際世界。
羅心理師首先指出DSM-5目前暫定網路遊戲障礙症之建議的診斷準則為持續和反覆的使用網際網路，經常與其他玩家投入遊戲，導致臨床上重大的損傷或憂慮。接著提醒大家年代不斷在變化，我們要了解現在孩子所處的時代，高科技已經是不可或缺的一部分，與孩子一同前行是非常重要的！
要能與孩子溝通首重「穩定的關係」，孩子走向網路世界是因為缺乏大人陪伴與理解，因此虛幻的網路世界取而代之彌補了他內心缺乏的那部分。第二是「人的溝通」，作為人類，身心靈需要很多生活上的交流、行為上的互相參與、還有言語上的支持肯定。第三是「機會」，需要有定期的時間跟孩子溝通，例如晚餐時間、睡前談心時間。湊足以上三元素，讓孩子願意走向你，你也願意信任孩子，青少年親子間可以離開權力拉扯的關係。
孩子在青春期生理與心理變化需要大人陪伴與照顧，孩子不只會有外在生理變化，包含男生抽高長鬍子、聲音變低與第二性徵變化、出現夢遺等等，女生皮下脂肪變化、聲音變高與第二性徵變化、出現月經等等。同時還有內在生理變化，例如器官、腦神經系統逐漸發展成熟等等。請家長可以在這段變化的過程裡幫助孩子，學習如何照顧自己身上這些身體的變化。而心理部分，有可能開始擁有自己的想法而出現叛逆心理，有可能受賀爾蒙與腦神經發育影響而情緒不穩定或衝動，有可能開始重視同儕群體或愛慕他人而出現不自信的想法，有可能對性與交往充滿好奇想嘗試祐怕受傷害……這些都是此階段容易出現的正常心理狀態，每次情緒出現干擾都是一次重要關鍵期，是家長成為孩子的重要討論對象或陪伴對象的機會，請不要忽視他或責罵他，請在孩子轉大人的歷程裡陪伴他。
當問題出現，請勿一直關注問題，請勿急著解決問題，而是慢下腳步與孩子進行連結，讓孩子覺得安全，成為他信任的人，然後再一步一步想辦法。您是帶給孩子安全感的那個最重要的人！祝福大家都可以建立溫暖有效的安全溝通，互相陪伴與照顧，讓我們在孩子們成長的路上，也一起學習成長吧！(詳細演講內容刊登於113年11月出版之684期再興月刊“心靈饗宴”專欄)
{{ $t('FEZ003') }}2024-10-04
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